Zašto trebate koristiti ACL protezu za koljena?

Zašto trebate uesACL proteza za koljena?

ACL, ili ligament sposoban za ACL, jedan je od četiri ligamenta koji povezuju kondil bedrene kosti s tibijom i potkoljenicom. Jednom ozlijeđena, ova struktura može rasti prema unutra ili prema van. Bilo kako bilo, ova struktura može postati upaljena i izvršiti pritisak na živce noge, uzrokujući ono što se obično naziva skliznuti ACL. Ova ozljeda je vrlo česta među nogometašima, osobito dugim i visokim igračima.

Nakon ACL-nakon operacije, možda ćete osjetiti nelagodu. Također možete osjetiti bol neko vrijeme. Međutim, to je mala cijena za zdrav oporavak. Trebali biste nastaviti pomicati nogu polako i nježno i uzimati lijekove prema uputama za najkraće moguće vrijeme.

Ne morate čekati da se oteklina povuče prije stavljanja ACL-after-surgery ACL postoperativne proteze. Možete ga nositi odmah nakon operacije i do šest tjedana nakon toga. To će vam pomoći da vaša noga bude podržana, ali neće spriječiti buduće ozljede.

Nakon ACL-nakon operacije, Vaš liječnik može vam pružiti više od counter protiv bolova i steroidne tablete kako bi se smanjila bilo oteklina i promicati liječenje. To će vam pomoći u procesu oporavka, ali neće vas zadržati bez ozljeda. Ako osjetite bol ili oticanje nakon operacije, odmah se obratite svom liječniku. Što ranije liječenje započne, to bolje.

Operacija ACL-nakon operacije može uzrokovati blagu nelagodu nekoliko mjeseci nakon ponovne instalacije ACL-a. Ova nelagoda obično nestaje nakon otprilike šest mjeseci. Budući da koristite ACL protezu kako bi vaš ligament bio stabilan, bol će biti minimalna jer se ligament liječi.

Da biste održali ACL brace sigurno na mjestu tijekom cijelog vremena oporavka, trebali biste odabrati jaku, udobnu ACL protezu. Visokokvalitetna proteza omogućit će vašoj nozi da se pravilno savija i okreće, a materijal bi trebao biti sigurno na mjestu.

Ne želite biti u položaju u kojem lako možete pasti sa stolice, ili još gore, skliznuti s aparatića. Kada se oporavljate od ACL operacije, vrlo je primamljivo ostati u krevetu baš kao što ste bili kada ste prvi put imali operaciju. Ne radi to! Morate se kretati što je više moguće, a postoji mnogo vježbi koje možete učiniti kako biste se kretali.

Zapravo, većinu vježbi možete raditi dok je vaša ACL brace uključena. Možda isprva nećete moći trčati ili učiniti mnogo, ali sve dok možete podnijeti bol i nelagodu, krećete se u formu. Prije nego što to shvatite, osjećat ćete se bolje i moći ćete se više kretati. I ne zaboravite se malo opustiti barem prvih šest mjeseci. ACL Brace je sjajan sustav podrške, ali nisu lijek za sve. Zato nemojte pretjerivati i ne zabušavati.